開朗的Kid看似走不出情傷。引自林柏昇私人臉書
演藝圈銀色情侶Kid與許維恩傳出分手後,儘管Kid表示仍在努力修補,但女方看似無意回頭。Kid情緒也明顯低落,今日他也在私人臉書分享了一篇,在經歷重大創傷後,該如何平復情緒的文章。文章中也提及「愛與失去,是生命的一部分」、「當我們去愛,就會經歷失去」,看似都是失戀後的Kid,目前心情寫照。
Kid所分享的文章,是由美國心理諮商師留佩萱所寫的「在心碎之後:接納哀傷,花時間與悲傷相處。」
文章也提到,重大創傷對於人們的心理衝擊甚為劇烈,文章提及作者自己也曾經歷創傷:「那一天,毫無預警的大地震,讓我的世界瞬間崩塌,我的心被撕裂成一片片,身體也彷彿被撕開。」
但諮商師也強調,此時面對失落和哀傷,不應該認為這是一種疾病,而如何走過這階段,也沒有時間表。文章也提到,如果只是告訴哀悼者「不要再難過」、「你永遠可以再找下一個人」常無助於對方走出痛苦,且「心痛沒有止痛藥,我們只能去感受,去接納。」
粉絲和好友們則是心疼他,留言為他打氣「不是容易的事,加油」、「無愧就好」、「 需要一些時間,加油!!」、「每個人心裡感受的程度明明就不一樣,為什麼總是跟我們說趕快清醒趕快好起來回到原來的你,可是悲傷時不知道該怎麼辦那種無力的我們低落難過心神不定的我們確實也是我們的一部分啊!」(即時新聞中心/綜合報導)
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Kid在臉書分享了心理諮商師文章,討論在經歷人生重大創傷後,旁人無法安慰,只能自己面對消化情緒,傷口癒合也不會有時間表。引自林柏昇私人臉書
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