張本渝出道24年，轟轟烈烈談過好幾場戀愛，尤其2004年開始接連跟蔣偉文、吳大維、阿Ben交往，有如執行演藝圈「假戲真做、戲散情散」公式，還受封「8點檔發電機」。只是後來前男友們紛紛結婚，她至今依舊情海浮沈，在接受《蘋果》專訪時自嘲，是被交往8年的學長男友甩掉後就「歪」掉，「心想找一個地方放，但放的地方對不對，自己都不清楚」。6年前跑去凍卵後，她似乎對結婚更不著急，如果結不成呢？她豪邁的說：「卵子就捐出去啊！」
張本渝出道之初就跟華岡藝校的葉姓學長交往，談了8年分分合合的戀愛，最後被分手，她當時正演出電視劇《老婆大人》，拍得天昏地暗，連睡覺時間都沒有，腦袋要拿來背劇本，根本沒時間難過，很久很久之後才敢去想這事，心裡非常疼痛。隔了好久，她在下一部《婆媳過招千百回》跟蔣偉文蹦出愛火，接著《艾曼紐要怎樣》和吳大維，再來《麻辣一家親》的阿Ben（白吉勝），平均戀愛壽命都是1年多。
那幾年張本渝的人生基本上都窩在攝影棚裡不見天日，她說：「那是一段很特殊的經歷，其實你們寫我是發電機我很受傷，可是後來覺得那時自己心態也不正確，第一，沒時間出去玩，沒時間認識外面的人，就只能認識圈子的人；第二，當時也才30歲出頭，不會看自己內心需要什麼，覺得既然一起工作就試試看，卻忽略這個人是不是你喜歡的、適不適合。」
她指指隨身的LV包包，正是那時失心瘋之下買的，「我知道我那時有點生病，算是躁鬱吧，那時都在外雙溪的中影棚拍戲，沒時間出去，睡眠不足壓力大，覺得賺錢都沒地方花，剛好有2場戲沒有我，就開車出去買了這個LV包再回去」。
隨著年齡和閱歷增長，張本渝浮動的心漸漸平靜，只是跟年輕時總能火速墜入情海相比，現在十分反差，繼續談了幾段無疾而終的戀愛，目前對象是一位定居美國的建築師。其實張本渝從入行就身負養家重擔，還買了3間房子，每月基本開銷約莫20萬元，所以沒有工作就會慌，這幾年回頭一看，光房貸就付了500萬元，都不知怎麼樣能賺到這麼多錢？
但翻開她的情史，可以發現其中沒有豪門或企業家，張本渝笑說：「豪門，我要是貪圖那些，早就嫁了，都不知嫁幾次了！」至於為何始終是別人的女友？不是老婆？她認為自己以前個性很爛、兇得要死、又不懂得體諒人，絕對不是一個好太太，「每個人都勸我，要找一個喜歡妳多過妳喜歡他的人，但也要我夠喜歡他，才能繼續談下去吧」，加上年紀愈大愈含蓄，愛情不是全部，「我覺得是因為小時沒什麼事做，爸媽身體都健康，朋友都在忙自己的事；現在我的人生已到某個階段，朋友事業穩定可以常常見面聚會，爸媽都老了，所以花很多心思陪伴，工作不是唯一，生活才是一輩子的 」。
她說：「我現在會喜歡的人，他要是我可以無話不談的好朋友，在他面前我不會害怕把自己不堪的事說出來，也不用擔心當我軟弱、醜、笨、做錯事的時候，他會有什麼評價，當我有任何感覺的時候，不需要壓抑可以跟他說，可以很誠實很落地地展現自己真實的一面，願意一起為地球做些事。」
2012年凍卵之後，張本渝承認「做了這件事就安心了」，她鼓勵30歲出頭的女生去做，因為現在的社會大家都拼事業，卻又害怕錯過愛情，受天生身體機能限制，有些女生可能就算不是最喜歡的就因此嫁了，但凍卵之後，不用再擔心時間，反而可以更加自由的選擇。繼之前執導的紀錄片《卵實力》後，她接下來第2部要拍的是流浪動物零安樂死為台灣帶來的影響。（趙大智／台北報導）
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