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女星六月(蔡君茹)第2胎產後半年,身材恢復得很好,但她仍嫌不夠緊實,在好友法比歐的號召下,終於願意踏進健身房鍛鍊,2人上演火車便當姿勢練腰力。
原本六月健身想瞞混過關,不料法比歐超級認真投入,從暖身到核心訓練到有氧,把六月操到腿軟、直叫不敢,大嚷:「我要累死了!隔天一定鐵腿啦!」但她喊歸喊,卻展現驚人腰力,和法比歐做起火車便當姿勢,熟女神功令人讚嘆。
今年40歲的六月與李易結婚後,生了一對可愛的子女,她就像多數的婦女一樣不愛健身,平常多以飲食控制身材,加上帶2個小孩勞心勞力,產後還是迅速恢復窈窕身材。
161公分高的她目前體重保持在48公斤,不過法比歐認為這樣還不夠,鼓勵她必須多動、身體線條才會漂亮,她笑說:「要我出門健身也可以,就是要有這種男神級的教練,會比較有動力。」
法比歐為了帶動六月健身,除了親自示範,看到六月不熟悉的動作細節,也會貼身指導做伏地挺身,近距離的肌膚之親讓六月幾乎要尖叫失聲,他強調:「運動前的暖身很重要,其實運動哪裡都可以做,我也常常去河濱公園啊。」
驚人的是2人還上演火車便當姿勢練腰力,六月雙腳夾住法比歐,靠著他的支撐,她在空中練仰臥起坐拼腰力,真心毅力十足。
法比歐自認近期肌肉練得不夠大,不好意思半裸示人,六月說:「其實很多女生反而不喜歡那種大肌肌,我喜歡腹部緊實,但手臂剛好就好。」練成大隻佬反而會讓人卻步。
法比歐笑說:「可能法國人都這樣吧,我5歲開始就有運動習慣,無論是游泳還是踢足球,而且體型的關係,肌肉練大才好看。」還透露「我現在每天會花2小時運動,有時候會爬山、衝浪,我也喜歡另一半是愛運動的人,身材要緊實」。(葉婉如/台北報導)
出版時間:10:27
更新時間:20:50
六月(左)覺得法比歐肌肉硬度不錯。楊約翰攝
六月(左)與法比歐一起健身,還差點玩親親。楊約翰攝
六月(左)展現腰力和法比歐上演火車便當姿勢。楊約翰攝
六月與法比歐緊實健身。楊約翰攝
六月與法比歐緊實健身。楊約翰攝
六月(左)抱著女兒、李易抱著兒子,一家四口開心合影。翻攝六月臉書
法比歐身材壯碩,外表迷人。翻攝法比歐臉書
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