劉真產後很快就恢復纖瘦身材。陳明中攝
劉真2月生下女兒小霓霓，最近努力瘦身求復出，因為還在餵奶不能節食，改以低卡路里料理取代，她分享5道健康瘦身料理「香橙酸辣透抽沙拉」、「紅棗老薑燕麥粥」、「香烤麵包酪梨蘋果」、「香煎檸檬魚」、「燕窩」，都非常容易烹煮，熱量最高的煎魚不過300卡，對產後瘦身很有幫助。劉真說，外界以為女星都藉著吃很少瘦身，但她吃得多，也能吃得健康，建議大家還是控制飲食加運動，產後瘦身效果才顯著。（葉文正／台北報導）
劉真不節食，以低卡路里料理取代。陳明中攝
她的健康料理中最高熱量的香煎鯛魚，也才300卡左右。陳明中攝
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