羅美玲搭人體拱橋 嚇到婦產科醫生

出版時間 2015/09/08
懷孕9個月的羅美玲輕鬆做「凱格爾運動」。翻攝羅美玲臉書
懷孕9個月的羅美玲輕鬆做「凱格爾運動」。翻攝羅美玲臉書

35歲的羅美玲5月帶球與30歲的前棒棒堂成員Terry(江振愷)登記結婚,預產期在本月底的她被醫生囑咐要多多運動幫助順產,今她產檢秀出做「凱格爾運動」的照片給醫生看,反而嚇到醫生,還被勸要適可而止。

體育系畢業的Terry特別為老婆量身訂做一套「孕婦體適能」,訓練她的大腿肌力、背腹部核心肌群,懷孕9個月的羅美玲還可輕鬆劈腿,今中午她在臉書透露:「繼上回產檢,醫生特別叮嚀要開始運動之後……今天,我拿出這次孕期的運動照片給他看!醫生倒抽一口氣……『呃,還是要適可而止啦~』我想,我嚇到他了。」

照片中的她挺大肚平躺、雙腳彎曲並將臀部抬高做「凱格爾運動」,網友要她小心,她回覆:「有教練在旁邊,不怕不怕!」不過她也提醒:「平常沒有運動習慣的媽媽真的不能輕易嘗試,這個動作對腰背的負重來說蠻大的!但如果初期開始練習,也算一種漸進式的鍛鍊囉。」(黃于珊/綜合報導)

Terry
Terry上媽媽教室課,幫老婆按摩。翻攝羅美玲臉書

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