李蒨蓉迷上騎馬，一周要練兩次。
李蒨蓉除了固定騎馬課程，一周至少上4次健身房、做瑜珈，她表示：「除非有工作，否則我一天通常從事兩項運動。」因此多年來始終維持45公斤的好身材。
Kelly深刻體會李蒨蓉拒當黃臉婆的決心，她不僅在乎容貌體態，也重視時尚look，她表示：「我還是會買漂亮的包，偶爾去夜店玩要拎呀！」她果然是演藝圈的辣媽，從裡到外都懂得寵愛自己啊！
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