為了保持細嫩皮膚,59歲的她研發了阿膠鮑魚這道菜:「平常我都是喝1湯匙用阿膠粉泡的飲料,這道料理包含很重的膠質,因為魚皮、阿膠的膠質很多,加上烏骨雞的雞腳等部位也有膠質,對45歲以後的女性很有益處,我希望有人推出這道料理,我就可以不必花時間熬那麼久了。」為示範這道料理,她還買了一隻4千元的鮑魚,笑說:「這道菜花了我5千元,算是下重本。」
阿膠有活血功能但不易吸收,消化不良的人不能吃阿膠,她說:「要保持良好膚質一定要多補充水分,我還喝紅棗枸杞熬成的水,熬紅豆湯也是只喝紅豆水,都可保濕益氣。」
至於薑母雞這道菜,則是她向管家陳媽學的拿手好菜,周玉蔻說:「我只要在立冬、冬至時吃薑母雞,一整年都不會感冒,但切記要買好的香油跟麻油,肉也要好的跑山雞腿,至於高麗菜跟茼蒿等配菜,就看個人喜好搭配,非常推薦大家在冬天食用。」
周玉蔻雖然生活忙碌,但她最近愛上料理節目,「我喜歡旅遊頻道的美食主持人Maggie,她作菜很自然,又有創意,我還學會她教的普羅旺斯燉菜,連我老公都很愛吃」。
周玉蔻把富含膠質的魚皮加入烏骨雞高湯中。
◎材料
.烏骨雞1隻、阿膠粉2湯匙、鮑魚1隻、魚膘200公克、魚皮200公克、干貝10顆
◎作法
1.烏骨雞剁成塊,燉煮4、5小時熬出高湯
2.放入魚皮、魚膘、干貝等材料,稍微燉煮
3.放入鮑魚跟阿膠粉,煮到魚皮、干貝等材料軟嫩
4.放入蒸鍋蒸30分鐘即可
◎材料
.米酒1瓶、麻油少量、香油少量、跑山雞腿1隻、高麗菜、茼蒿菜、豆皮、金針菇、老薑片等
◎作法
1.將跑山雞腿剁塊、汆燙備用
2.使用麻油跟香油與薑片爆香後,放入雞肉拌炒
3.加入2╱3瓶米酒,煮滾後再放入其他蔬菜燉熟
4.放入剩下米酒,煮5分鐘即可
資料來源:《蘋果》採訪整理
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