溫嵐練瑜伽時，34C美胸被腿擠壓到呼之欲出。吳翊緁攝
溫嵐因常練舞、跳舞前也常拉筋，肢體柔軟度不差，但因天性愛動、坐不住，即使聽Jolin說了很多次學瑜伽的好處，她總意興闌珊。
有次她買了教學光碟，在家邊看邊做，結果才10分鐘，她就放棄，還拖媽媽下水：「我媽也坐不住啦！瑜伽的音樂沒有節奏、太安靜，我沒辦法一堂課50分鐘，一直在那裡伸展身體。」
但她藉由這次瑜伽課，發現自己身體有些狀況，因為老師從她的伸展、拉筋動作，發現她因經年累月穿高跟鞋，有骨盆前傾的現象，脊椎側彎，尾椎也比一般人突出，所以在硬床上無法躺平。
溫嵐表示不敢找人隨便喬骨頭，30歲、160公分高的她，還開玩笑說：「萬一喬到長不高怎麼辦？」
因為坐不住的個性，讓溫嵐對於任何要坐很久的活動都興趣缺缺：「像打麻將我就沒辦法，要坐在椅子上好幾小時，太可怕了，所以Jolin找我打麻將，我都不願意，她只會約我唱KTV。」
溫嵐笑說：「可能等我年紀大到行動不便，才會改掉好動的習慣。」
溫嵐（右）接受老師指導，做瑜伽伸展及拉筋動作。
溫嵐常跳繩鍛鍊體力。
◎強化健身
嫌瑜伽太靜態，喜歡激烈的游泳、打籃球等運動
◎動態K歌
在KTV不愛乖乖坐著唱歌，常站起來帶動唱
◎不搭電梯
沒耐心等電梯，為鍛鍊體力，常爬11層樓梯到公司
◎不愛休息
拍MV空檔時不肯休息，再累也要在旁拉筋、彈跳
※資料來源：《蘋果》採訪整理
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