四年前，念大二的她抱著好玩的心態當平面模特兒，拍過許多平面雜誌、廣告、MV，也去《流星花園》試過鏡。直到三年前拍了周渝民（仔仔）的MV《求救專線》，才被製作人柴智屏相中，正式和演藝圈結緣。
她一次就演兩角色：《流星花園2》不想被看扁的痴情女與《嗨！上班女郎》好勝心強的萬人迷，她說：「可能是柴姊覺得我蠻有戲感才會找我。」拍了戲後，她陷入天人交戰，不知該當藝人還是出國念室內設計，考慮半年後才簽經紀約，她慶幸選擇正確：「我很高興能被看重，當時就是不想放棄這個好機會。」
出道兩年半，拍過七部電視劇和三部電影，但她透露從沒明星夢：「我以為自己個子高，適合打籃球，女籃隊找我打球，我還會考慮，找我當模特兒和演員真讓我嚇一跳。」
拍《愛在星光燦爛時》時還是新人，波折多令她難忘，曾兩天沒睡累到翻車，車全毀報廢，雖無外傷，卻有頸椎歪、腰椎歪的後遺症，需定期按摩，「前陣子剛知道入圍金鐘、金馬，壓力更大，幾乎天天去按摩」。
她聽爸爸意見，刪修十次才擬好入圍感言：「要感謝的人很多，名字無法一一說出來，不管電視機前或現場會為我開心或微笑的人，你們永遠在這裡（設計動作：摸心口），我相信你們知道我愛你們，我愛你們。」
她雙料入圍本屆金鐘、金馬，不少人看好她得獎卻摃龜，她對金鐘看得很開：「我的對手，一個出道二十年的資深前輩（方文琳），一個是科班硬底子演員（楊麗音），沒得獎是應該的。」但揭曉後，她還是哭著打電話給爸爸說：「我沒辦法念你改的感言了。」
金馬獎她穿粉紅色丁字褲改運，把一生只能拿一次的最佳新人獎看得很重：「我殺紅眼拼了，不到最後不放棄，我跟工作人員說，我沒得獎是我對不起你們。」雖然輸給周杰倫，但演技仍被看好，雖敗猶榮。
本名：賴彥戎
英文名：Megan
年齡：25歲（1979.12.5）
電視劇：《流星花園2》、《嗨！上班女郎》、《狂愛龍捲風》、《愛在星光燦爛時》、《戰神》、《好美麗診所嘿哈！》、《Silence深情密碼》
身高╱體重：172cm╱48kg
血型：A型
星座：射手座
三圍：32B、24、352
電影：《浮生若夢》、《生命狂想曲》、《巧克力重擊》
唱片：《賴雅妍Love》
出版：《台灣大長今美容寶典》
